颈椎骨质增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎骨质增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。(4)腰椎间盘突出。长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。(5)神经衰弱。持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。当然还有其他的一些症状。

面对美好生活的向往，我们更应该珍惜自己的生命。如今的都市白领、IT人士很多时候都在承受着工作的压力，以及制度的约束，在这方面，我们的企业应该多给员工一些福利，鼓励带薪休假，尽量不要加班，多组织一些户外活动等等，毕竟员工的身体健康本身也是公司的财富。当越来越多的IT人离我们远去的时候，我们在感到悲哀的同时，更应该警示自己爱惜身体，爱惜生命。生命对我们仅有一次，那些企业领导、公司CEO和董事们，多为你们的员工想想吧，善待他们就是善待生命，而他们的健康也必然会给企业带来更多的收获。