近年来,瑜伽运动以其修心、练身,使人和大自然完美契合的境界而深入人心。在城市,随处可以看到瑜伽馆、健身俱乐部的瑜伽课程等等众多与瑜伽有关的健身项目的开展。现代瑜伽运动与传统瑜伽的区别瑜伽的定义1.传统瑜伽的起
传统瑜伽最终目的就是走向个人和谐、社会和谐和自然和谐。而现代的瑜伽运动有着传统瑜伽的某些成分,但却离真正的瑜伽相去甚远。
1.目的的背离
首先,从瑜伽会馆或者瑜伽课程的设置目的来看,就远远背离了传统瑜伽。
传统瑜伽是一种修习。这种修习是由瑜伽师“yogi”引导来实现的。瑜伽师会指引大家通过不断的修炼来达到个体与神性的相通,也就是和谐。与自然和谐,与社会和谐,自身达到和谐。瑜伽师是什么人呢?瑜伽师就是灵性导师。是挖掘人们自身潜在灵性的指导者。在传统的瑜伽中,已经明确的是,瑜伽师进行所有的灵性教导都是免费的。如果收取费用,这就不是灵性教导。而现代瑜伽运动与这一原则严重背离,是各个健身场所开办的以盈利为目的的健身项目。瑜伽课程中的瑜伽是由瑜伽教练来带领大家完成的。瑜伽教练是国内人们练习瑜伽的直接传授者。瑜伽教练是按课时收费,是健身场馆或者健身会馆雇佣的所谓瑜伽的训练者。开设瑜伽项目的健身场馆和专门的健身会馆只是人们练习瑜伽的营业性场所,并且与健身场所的其他健身项目相比,瑜伽项目的收费要偏高。
其次,瑜伽教练也与瑜伽师相差甚远。真正的瑜伽师是决不应该沉溺在自我提升中,只注重身体表演、控制呼吸。而是要注重瑜伽的内涵修养,去除感官享乐的欲望。但是瑜伽教练的目的是为了让所有的学员跟从他们完成动作,使动作尽量达到“正确、规范”,实质上只是注重身体表演,稍微好点的教练才加入了调整呼吸的内容。这和目前中国瑜伽教练队伍素质的良莠不齐息息相关。由于中国的瑜伽热来势汹汹,市场需要大量的瑜伽教练,因此,瑜伽教练的培训班应运而生。一些健美教练、健身教练、体育老师、学习体育专业的学生,甚至瑜伽爱好者都在进过短期培训之后,充当起瑜伽教练,瑜伽教练的培训过程变得如同流水线生产一样简单。这就从本质上降低了瑜伽真正修炼内在,使人达到内心平静和谐的目的。瑜伽在这些场所中只是活动筋骨的运动而已,而真正从灵性和精神上的引导,在现代瑜伽的课程中犹如凤毛麟角,几乎看不到。
因此,从瑜伽的内涵和目的来说,现代的瑜伽运动只是打着“瑜伽”名义的健身运动而已,和传统瑜伽几乎没有共同之处。
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