第六式：爱如磐石

1.男生双手紧握女生，大腿稳固地踩住地面，强健双腿和背部肌肉。

2.女生踩在男生大腿前侧，抓住男生手腕，让上身慢慢向后仰，伸展身体的前侧。加强背部肌肉的收缩性。

作用：此体式让男生体会到一份坚强的支持力，让女生有足够的空间展示自己，因为互相的信任而支撑对方。

情感交流：相互的支撑，让信任加深，让双方的感情坚如磐石，更加稳固。

第七式：满心只有你

1.双腿盘坐，两侧臀部坐骨的后端着地，整条脊椎必需伸直向上。

2.胸背同时均匀展开，掌心合起在胸前，可以闭起双眼，只是单纯的呼吸。

双腿盘坐，让脑中的思绪或念头全都放下，宁静冥想10-20分钟。

情感交流：脑中没有思绪或念头，只留下对方的影子，让浓浓的爱，在心中深深沉淀。

编后语：双人瑜伽传递情侣之间爱的动力