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怎样练武术精益求精

发布时间2014-05-08 01:41:56 来源：作者：

今天小编与大家一起来探讨下散打的基本功有哪些?它的学习要领又有什么?散打教学视频的重点讲什么? 散打基本功进步换步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。退

注意事项

步法的单独练习：学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。

结合信号练习：教练员应用掌心掌背的朝向或规定的某一信号，要求练习者信号做出相应的步法，这种练习既可以巩固步法技术，又可以提高反应能力。

两人配合练习：规定一方运用多用步法，移步闪退等，而另一方做出相应的移动，使双方距离尽量保持不变。

结合攻防动作的练习

1、把步法和各种攻防动作结合练习，提高整体协调配合能力以适应实战的需要;

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