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教你学会截拳道腿法
发布时间2014-05-08 01:41:22  来源:  作者:  

截拳道腿法 一、技术要领 1.前腿侧踹 以右手在前的警戒式站立,体重多在前腿,左脚向后垫步,体重落至左脚,右腿随之屈膝提起与腰部同高时,快速向前踹出,脚尖勾起,力达脚掌

如果你没有经过长期思考和提炼,找出最适合自己的技术体系形成肌肉记忆本能反应应用,只是死记招式,结果必然是如此的。太多人只认知“李小龙的动作”为截拳道,却不明白,招式并非最重要,理念更重要。寻找自己适合的技术体系发展,并吸收他人的东西进行融合。以对手距离自己最近的目标进行攻击。

技巧的学习容易,对于各人独特的风格与个性的培养则否。截拳道是无任何形式的,也可以是任何形式的。因其是无派无别的,亦可适于任何派别。截拳道能运用各门各法,不为任何限制所限,它善用一切技巧,而一切手段均为其所用。欲于截拳道中有所精进,必先对意志有控制锻炼的意念,忘却成败胜负;忘却骄傲与苦痛。让对方因其挑衅而遭受更严厉的反击。最大的谬误就是预先对结果妄加臆测;不应对成败得失有所在意。

让一切自然发展下去,你的身体四肢自会在适当的时机反击。截拳道使我们一旦确定了方向即不再回首反顾。它对生死是置之度外的。截拳道避免一切的肤浅、不实。而系直贯入复杂问题的核心。截拳道并不虚张声势。它并不迂回地走着,而系一直线朝向目的的。简捷的一直线是两点之间最短的距离。截拳道之技巧简单说就是如何使动作简捷直接。如何表现真正的自我;它是存在而真实的。能自由无拘不为外在的依恋、偏颇所限。

截拳道可谓启开智慧之火炬。它系生命之道,一朝向意志力与控制力的动作。一旦受过良好的训练的学生在各方面均应能生动与有活力。他的双眼必能不滞停,而注视敌人之每一举每一动。他的行为表现仍与平时一般,而无任何意外产生之可能。

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