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太极能让人智商变高吗
发布时间2014-05-08 01:36:46  来源:  作者:  

神经机制研究尚属空白。了解到,学界关于太极拳的研究仅停留在健康效应的行为学层面,对于其如何作用于中枢神经系统结构和功能,从而提高身体和心理健康水平的研究却鲜见报道

专家说,我们只能推测,太极拳有可能改变了和这些脑区有关的功能,比如执行控制、运动功能、情绪加工和空间认知功能。特别是我们的研究在舌回和太极拳练习强度之间发现了显著的相关,说明长时间的太极拳练习有可能增强了锻炼者空间信息的加工能力,如能较好地进行空间定位和空间导航。

专家表示,“脑可塑性并不是那么难,人类从事的很多活动可能都会让自己的大脑发生变化,这些大脑活动又帮助个体从事各种认知活动和行为,行为的改变反过来又能改变大脑这是一个良性的循环。”

那么,是否也意味着人会因此变得更聪明呢?背侧前额叶的皮层增厚并不意味着智商高。可以认为太极拳锻炼者的执行控制功能会高于其他人。

老年人练太极可防摔跤魏高峡说,研究中还发现一处亮点。“为什么老年人练太极,他们摔跤的几率远远低于那些不练太极的老年人。背后的原因是什么?我们发现太极拳锻炼组在初级运动皮层区的厚度也显著高于对照组。初级运动皮层的功能是负责观察和执行运动任务,也就是说通过太极拳练习,大脑很好地控制了相应的肌肉骨骼的活动。即锻炼者大脑初级皮层运动区增厚,很可能是让老年人摔跤的几率大大减少的原因。”

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