气功的基本解释气功【qìgōng】气功气功(炁功),气功是中国人所独有的,以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。气功在我国有悠久的历史,古时也叫金丹之术,或为内丹,行气导引法。有关气功的内容在古代通常被称为吐
气功的基本解释
气功【qìgōng】
气功气功(炁功),气功是中国人所独有的,以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。
气功在我国有悠久的历史,古时也叫金丹之术,或为内丹,行气导引法。
有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整的解释。
直到上世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识到气功的真谛,实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段,每一类手段又有多种锻炼方法,深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。可见,将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”,是过于片面了。
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