武当活血治病气功六、凤凰展翅

人直立，两脚平肩宽，两手下垂，左脚向前迈一步，成左弓步，同时双手上抬成一字形，掌心向下，眼视左手指尖，然后双手上下起伏，同时用鼻呼吸，顺序与第一节同;然后换成右弓步，练法同前。如此共做八遍。

武当活血治病气功七、铜壶滴漏

人直立，两脚平肩宽，左脚向前迈半步(左虚步)，双手握空拳，左拳向上，右拳在下，与会阴相平，然后上抬至胸膛再回归会阴穴，共做八遍。再成右虚步，左拳在上，右拳在下，与会阴相平，同上共做八遍。配合呼吸，顺序与第一节同。。要领：双手握空心拳，拳眼相对。

武当活血治病气功八、天地相合

人直立，两脚平肩宽，两手从丹田向上捞至百会穴，掌心向上，同时吸气;然后翻掌向下，弯腰，手尖触地时左手上抬再换右手上抬，左手下行，同时用口吐气。要领：吸气时，脚跟微翘，双手上下时要快，呼气时好象全身蚀气都被吐出。

武当活血治病气功九、收动

人站立或端坐，两脚平肩宽，全身从头到脚放松一遍，意守丹田 20分钟，再将全身干浴～遍，意念还丹，睁开双眼，收功毕。