我国属幽门螺杆菌(HP)高感染率国家,估计人群中HP感染率在40%~70%左右。是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病变。可选用气功内气贯运功治疗。一起来看看气功的功法和注意事项。 功法
注意事项
(1)慢性胃炎一般可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种,无论哪型,皆可选择本法。
(2)本法宜早、中、晚练习,但不宜空腹或饱食后进行。
(3)本法锻炼一段时间后,可出现胃脘部胀麻、热感和跳动,此为正常现象。
(4)本法贯气时,若无气感,可意念贯气。时间一久,自然经络打通,周身温暖,产生气感。
然后再意守脐部,意领气正、反转36次。每日睡前练习1次。持之以恒!
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