2、足少阴肾经

刺激该经可改善体型，尤其对瘦弱型者有效。对改善过敏性肤质和脂性肤质，预防粉刺和化脓性疾患有效。对因副肾失调而产生的雀斑有效。

3、足厥阴肝经

刺激该经可调整脂肪、糖代谢失调，对改善肥胖者雀斑，改善晦暗肤色，减少发疹有效

4、手太阳小肠经、手阳明大肠经

刺激这两条经可调理胃肠功能， 改善瘦弱体质，减轻晦暗无华的脸色，可治疗皮肤发疹，对过敏性皮肤有一定疗效。

5、足阳明胃经

刺激该经可改善白嫩皮肤瘦弱体质，减轻晦暗无华的脸色，防治皮疹。

6、手少阳三焦经

刺激该经可预防化脓，治疗粉刺、肝斑和皮肤发疹，消除其他皮肤疾病也有好处。

编后语：太极养生之道在于心在于静