气是中国传统文化中一个独特的概念，中国的古人认为万事万物都是由气生成的，气的概念非常完美的融入到中医学的理论中。那什么是气呢?

传统的中医认为气是一种物质,这是因为前人无法理解气体的存在，如气体的无形，所以以为气是“宇宙中最基本的物质”，还引出若干“气”的意义，如风，因为他们不知道气体流动形成风。特别被人认识还是气功的发展。

到了近代随着科学的发展,以及中医理论的发展。许多人开始了科学探究,有一些比如;气是能量说,气是物质流说,气是统一场等等理论,但这些学说都可以不攻自破,没有可以让人信服的理论依据。

问题之所以难于破解是因为中医理论是和传统认识,传统理论纠葛在一起.而我们的中医理论家没有练习气功的经验,我们的气功师也不懂哲学科学理论。

"气"是注意力对身体内部的集中,是神经系统的对人自身肉体存在的感觉

一般来说人的感知主要来源于视觉,嗅觉,听觉和触觉。但与这些感知系统相反的是,我们身体内部也有感觉系统感知我们自己的状态。比如身体的伤口会让我们会感觉到疼痛,运动量增加我们会感觉到我们的心跳。