开车犯困?你敢挑战当今世界“隐形杀手”NO1?你够胆吗?开车驾驶犯困了，我们应该怎么办?怎样才能做到安全驾驶?远离车祸危害!

开车防困完备手册 你值得拥有

进入冬季节，车内开空调很暖和，穿的厚厚的窝在车里特别容易犯困，但是开车犯困可是十分危险的事情，下面就介绍下面几条防困宝典给车友朋友们。

驾驶员睡充足、吃水果、按穴位。

冬天冷，大家喜欢睡觉，那就充分满足睡的愿望。冬白天时间短夜晚时间长，大多数人一天能够7-8小时睡眠。

吃完饭半小时后再开车。因为吃完饭需要血管输送更多的氧分来消化，脑袋自然会显得供氧不足，愈发困乏，俗称“饭醉感”。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、杏、大白菜、苹果等。开车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类，具有催眠作用的食物。

穴位按摩防犯困。按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1-2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可，这些穴位都有抵御春困的能力。驾驶员朋友甚至还可以买个按摩器放在车内，当困意难捱时，停下车来，借助按摩器，彻底放松五分钟、十分钟，这或许比睡上半个小时还解乏。

开车时尽量不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神，特别是长途驾驶。因为这些方式只能带来一时的兴奋，而短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。