午休对于上班族来讲，虽然短暂，但是意义重大，相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息。在皮肤缺水的秋季，午休美容对爱美的美眉们就显得更不可缺少。在段时间里，爱美的女性利用好时间，能有很好的美容效果。让我们一起看看午休美容的具体内容吧。

一、午休美容三个步骤

1、按摩脸颊

将按摩液倒入手心搓匀，再以指腹，由下往上、螺旋状按摩。

2、拍化妆水

化妆水倒十元硬币大小于手心，以掌心搓揉;再以整个指腹、手心，由下往上大面积推开。记得要轻拍脸颊，帮助吸收、增加弹力，让脸蛋皮肤紧致!

3、按摩眼睛

涂抹眼霜于下眼睑，以左手手指由眼头向眼尾推开;再以右手承接往上提拉到眼尾、太阳穴，可纾解眼周压力和疲劳。

二、午休保养抓重点

1、面膜

午休上完健身房、做过SPA，敷张面膜能让你容光焕发。有人为了减重，运动前未进食，加上过度运动，产生过多自由基，导致产生倦容，敷面膜可以立即带来光采。这时，多数人会选择保湿面膜;不过，如果你脸色偏黄、黯沉，可能是角质细胞代谢缓慢。

2、保养前先按摩

当脸色黯沉、气色菜菜，在化妆水之前先按摩，一周两次可带给你意想不到的红润。按摩产品像是帮脸蛋作油压，手指在滑溜的脸颊上画圆按摩，轻柔又舒服，还可增强血液循环。

3、眼霜

眼霜种类很多，如舒缓浮肿、黑眼圈、细纹等，很少诉求全面性改善，多功能眼霜如「佳丽宝」DEW活肤晶眼霜，含忍冬、柚子萃取与醣醛酸，则针对浮肿、黯沉、细纹、弹力全面问题设计。

4、保湿乳分两种

午休时间许多人喜欢做做运动，若从事较激烈运动，新陈代谢提升会让肤温升高、毛孔张开，此时皮肤缺水又油脂分泌旺盛，建议选择可以立即补水但质地清爽的保湿品。若午休运动较温和，以伸展筋骨为主，不太流汗，保湿、舒缓干燥的乳霜正适合。

5、轻拍化妆水

季节转换，肌肤不易保水、锁水，建议选择露状化妆水，原因是露状剂型更容易牢牢抓住水分。露状的化妆水经过手心搓揉，会转成偏液状型态，以利皮肤吸收，再加上简易的按摩、拍打，就会有红苹果般好气色，接着即可搽后续的精华液。

所以说没有世界上没有丑女人，只有懒女人，只要我们有心,生活中很多时间都可以利用起来为我们的美丽添砖加瓦!