4、慎用活血化淤类药物。

有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物，在月经期最好咨询一下医生看能否停用，以免引起月经过多。

5、不穿紧身衣裤。

会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，甚至发炎。

6、 不要游泳和进行盆浴。

月经期子宫颈口微微张开，以利于经血流出，这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。

7、少捶打腰背。

月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。

8、先别拔牙。

月经期间凝血因子如血小板会有所下降，而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。

9、尽量别爱爱。

女性阴道正常生理环境的pH值在3.8-4.4之间，生理期时，经血使阴道pH值升高，酸性环境被破坏，易感染引发炎症。若病菌被带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症，有可能造成不孕。

常听到一些女性说“做女人真苦，下辈子要变成男人”。确实作为女人从月经初潮到结婚怀孕，从生儿育女，直至更年绝经，数不尽的苦楚始终相伴。然而当你发育成熟展示着女性的魅力时;当你初为人母、满怀喜悦为怀中婴儿哺乳时;当事业有成、儿女成人时，你一定会感到无比幸福和欣慰，感到做女人其实挺好。