专家认为,人体的阳脉从脚起,秋天护住脚就等于护住人的阳气;而丹田就在腹部,它是元气之根本,护住肚子就是保护人体的元气。阳气和元气充足,人体的免疫力就强,就不容易得病。
虽到深秋时节,街头却依旧随处可见顶着凉风穿短裙、凉鞋的女性。俗话说春捂秋冻,但“秋冻”不当,小心会招来“裙装病”。
许多女性大冷天穿得太单薄,膝盖缺少保护小心落下关节炎;还有为了美丽而不顾气温低穿着单薄衣物的女孩,常会患上一种名为“寒冷性脂膜炎”的皮肤病;尤其不要光脚穿凉拖或短裙,以防“寒打脚上起”。
女性秋季远离寒冷性脂膜炎
气温在16℃以上,穿裙子不会对身体有害。但寒冷的空气刺激皮肤,致使表皮血流不畅,脆弱的脂肪细胞也会因寒冷而变性。这样,保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位,就容易出现杏核大小的单个或多个硬块,表皮呈紫红色,触摸较硬,还伴有轻度的痛和痒,严重者还可引起溃破,这就是寒冷性脂膜炎。因为这种皮肤病症好发于爱穿裙装的女性,人们又称之为“裙装病”。
女性秋季远离关节炎
民间所说的“秋冻”,是一种较为科学的养生方法,但“秋冻”也是有限度的。某些风湿性膝关节炎,其实也是一种“裙装病”。女性在阴冷、潮湿的天气着裙装,暴露在裙装外面的下肢,就会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,因皮下脂肪组织少,缺乏保护,更容易受到寒冷的侵袭,久而久之,会引起慢性风湿性关节炎。
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