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加入收藏瑜伽：最美的拜日式
发布时间2014-05-08 08:44:58 来源： 作者：
从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环
我们把双臂收回，向前，向下，让手臂牵拉着脊柱深深地，长长地，伸向远处，一直延伸……你去感觉，整个背部，24节脊椎，一节一节延长，你的身姿更加修长。
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