瑜伽：最美的拜日式-久久养生网

瑜伽：最美的拜日式

发布时间2014-05-08 08:44:58 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

两臂由体侧打开，手心托着生命之气缓缓向上延伸，像大树的枝杈一样，我们的整个身体，被太阳母亲般的情怀笼罩，此刻的我们，就是矗立在天地之间的一个树苗，在爱的光芒里，吸收养分，茁壮成长，整个胸腔得以扩展，脊柱向后延伸，我们的胸怀啊，比天地还要宽广!包容一切!接纳一切，让生命因为宽容而辽阔!随它云卷云舒，随它缘起缘灭……

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