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加入收藏注意三个要点 轻松变身肌肉男
发布时间2014-05-08 08:40:44 来源： 作者：
从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环
练就胸肌要点三：美黑和保养
美黑和保养 锻炼出腹肌后，还要加以美黑和水分的保养，这样才能成为立体感强的好腹肌。在光的反射下，皮肤较黑的部分吸收光线，有光泽，更加有立体感。如果嫌去美容院麻烦，可以用防晒美黑产品。
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