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加入收藏健康无价 给自己的健康承诺
发布时间2014-05-08 09:20:15 来源： 作者：
从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环
1 连续5天每天为自己做不一样的营养早餐
只需早起十分钟，给自己来一份蔬菜、鸡蛋、牛奶都有的早餐，不同搭配不同做法，创意从早开始!
2 本周去医院做一次深度体检
平时有点不舒服忍忍就过去了，不到生大病不肯踏进医院的你，快把体检提上日程!本周内来个健康大阅兵!
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