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健康无价给自己的健康承诺

发布时间2014-05-08 09:20:15 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

忙碌的生活，巨大的压力，容易让我们忽略了最该关爱的身体。当你关注时尚潮流，留意美妆趋势，努力成为一位魅力女性的时候，可能忘了由内而外的健康身体才是魅力的基础。想成为一名内外兼修，从身体到心灵健康的lady，其实没有那么难，为自己列一个健康正能量清单，每天从小事做起，给自己一个健康的承诺，日久天长，你就会享受到健康带来的无价能量。

健康承诺听起来挺难，其实却只是做好生活中的小事即可。分享你的健康清单，让我们一起来努力实现!

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