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加入收藏最适合烟民吃的十大食物
发布时间2014-05-08 09:18:30 来源： 作者：
从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环
5、百合——有良好的止咳、润燥清热作用，可以改善肺部功能。
6、苹果——它含有的果胶有排毒的功能。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。
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