从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环
【4】积极锻炼
美国伊利诺伊大学研究表明,小学生的体育成绩与学习成绩之间存在明显的正关联。动作发育是智力发育的早期表现形式之一,儿童多运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃,更精确地支配运动和动作的发展。集体体育运动还有助于培养孩子自信心、团队精神和领导才能。
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