从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环
3.柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。喝水时在开水里加入一片柠檬,或者加一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
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