从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环
【1】心脏问题
无糖汽水也许听起来比充满卡路里的普通汽水要健康,但长期喝无糖软饮料可能会让心脏承受风险。每天都喝无糖汽水的人更易引发中风、心脏病。
美国一项研究表明,每天喝无糖软饮料的人比不喝的人患中风或心脏病或因心脏病而死亡的风险高43%。不常喝无糖汽水的人不会增加患血管疾病的风险。
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