十招秘诀让男人也可以保持年轻-久久养生网

十招秘诀让男人也可以保持年轻

发布时间2014-05-08 08:59:09 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

保持年轻秘籍8：放松你的脖子

男士们在跑步锻炼时都会流汗，喘气，甚至是发出哼声。它们加强了身体的肌肉，却导致了面部肌肤的下垂。我们应找到正确的锻炼方式，防止我们的脖子处于紧张的状态，这样才能够保护好我们面部的肌肤。

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