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加入收藏九个减压妙招让你减轻工作压力
发布时间2014-05-08 08:57:43 来源： 作者：
从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环
妙招七：和朋友喝杯咖啡
一项研究发现，和一群人共同摄入咖啡因能降低压力水平。这就是说，一个人喝咖啡会感到有压力，所以，买咖啡的时候最好能找个朋友陪同。
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