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加入收藏多吃这些食物可控制食欲 让你春节不长胖
发布时间2014-05-08 08:53:44 来源： 作者：
从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环
【3】咖啡
每天喝一两杯咖啡不仅能起到提神的作用，还能促进新陈代谢并抑制欲。研究证明，咖啡因能在短期内起到抑制食欲的作用。
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