生活中常见的食物就能帮你减轻宿醉后的难受-久久养生网

生活中常见的食物就能帮你减轻宿醉后的难受

发布时间2014-05-08 08:52:09 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

NO.4碳水化合物

当你有“吃什么就想吐什么”的感觉时，防止呕吐的最佳途径之一就是和身体告之的信息对着干，要想方设法吃东西，最好纳入含有健康成分的碳水化合物，以便和你肚子里的酒精混合并且将其吸干。馒头米饭或普通面条等都是理想的食品，不会对内脏产生干扰。

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