生活中常见的食物就能帮你减轻宿醉后的难受-久久养生网

生活中常见的食物就能帮你减轻宿醉后的难受

发布时间2014-05-08 08:52:09 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

NO.3芥末浴

你可能会认为，减轻宿醉只是把药物或食品纳入体内，以便把尽可能多的酒精排掉。事实上，体内1/3的有毒废物是经过皮肤排出体外的，这可以用来解释为什么经常喝酒的人闻起来总是散发出酒味。

你可以在浴缸里美美地浸泡一番，甚至简单地来一个热水淋浴，以加速酒精排出的过程。如果在浴缸中加上一匙芥末粉，或使用一些芥末浴盐，效果将会更好。

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