从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环
额头
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。外出前一定提醒自己擦防晒用品。多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
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