人们口中的"顶级补品”真的有那么补么-久久养生网

人们口中的"顶级补品”真的有那么补么

发布时间2014-05-08 08:44:31 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

老酸奶——胜出的是蛋白质和脂肪

市面上的“老酸奶”较之普通酸奶价格要贵近一倍，在同一个品牌的普通“酸牛奶”和“老酸奶”配料一栏中，我们发现，两种酸奶中生牛乳、白砂糖、菌落名称都一样，只是食品添加剂一项中，“老酸奶”比普通酸奶多了果胶、黄原胶以及一种甘油酯。

由于制作方法不同，导致两种酸奶口感上的不同，不过所遵循的国家标准都是一样的。就营养价值方面，“老酸奶”的蛋白质和脂肪含量可能会稍微高一点，除此之外，两种酸奶并没有明显差异。

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