人们口中的"顶级补品”真的有那么补么-久久养生网

人们口中的"顶级补品”真的有那么补么

发布时间2014-05-08 08:44:31 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

鱼翅——营养价值仅相当于猪蹄或鱼皮

鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白，平均每百克中含有80克胶原蛋白，但胶原蛋白并非鸡、鸭、鱼肉中的优质蛋白，这种不完全蛋白，缺少了色氨酸无法转化成完全蛋白，专家表示，其营养价值跟猪蹄子、鸡皮、鱼皮等相差无几。鱼翅价格高昂其实是“物以稀为贵”造成的，也受投资者炒作、人们攀比心理作祟。

业内人士介绍鱼翅还有可能给消费者身体埋下健康隐患。鲨鱼身处海洋食物链的顶层，体内重金属富集情况较为普遍，其中重金属汞又多聚集在鱼翅部位，这些重金属很可能会造成男性不育。

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