教你养成良好洗手习惯避免感染病毒-久久养生网

教你养成良好洗手习惯避免感染病毒

发布时间2014-05-08 08:39:57 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

洗完手后要充分冲洗

有些洗手液可以使皮肤的菌群产生耐药性，除此之外，洗手液还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇，影响生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分冲洗，直到双手搓不出细沫为止。

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