教你养成良好洗手习惯避免感染病毒-久久养生网

教你养成良好洗手习惯避免感染病毒

发布时间2014-05-08 08:39:57 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

不用公共场所兑水洗手液

餐馆和商场提供的洗手液一般都非常稀，这是商家为了节省成本而在洗手液中加了水所致。有关专家说，洗手液兑水还不如不用洗手液，因为兑的水有可能存在细菌，兑水操作时存在二次污染。而且，低浓度、经过二次污染的洗手液是否有消毒效果很难说。

此外，频繁使用一些杀菌的洗手液或者专业洗涤用品，反而会造成细菌的抗药性，造成大环境的菌群紊乱。

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