教你养成良好洗手习惯避免感染病毒-久久养生网

教你养成良好洗手习惯避免感染病毒

发布时间2014-05-08 08:39:57 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

用电脑后要洗手

眼下许多年轻人有一边上网娱乐，一边吃零食的不良生活习惯。键盘、鼠标、手机等电子产品上的细菌比厕所的还多400倍，但很多人却经常一边使用这些产品，一边吃东西。用过电脑、拨打电话或者使用其他电子产品之后，一定要记得在清洗双手之后再吃东西，否则很可能将病菌带入体内，引发胃肠类疾病。

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