经期7个不当举动加剧痛经-久久养生网

经期7个不当举动加剧痛经

发布时间2014-05-08 08:33:41 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

4.穿紧身裤

月经期间应穿着宽松，若穿紧身裤，会压迫小腹，加剧痛经。还会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

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