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加入收藏降低脑卒中风险的8份“保险”
发布时间2014-05-08 08:32:52 来源： 作者：
从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环
限制饮酒--大脑的意外险
饮酒过量容易导致心肌梗死、高血压和脑卒中等意外的发生。限酒相当于给大脑一份意外险，男女日饮酒量分别不应超过两杯和1杯(1杯酒相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒)。
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