生活中的十个恶习易诱发猝死-久久养生网

生活中的十个恶习易诱发猝死

发布时间2014-05-08 08:27:05 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

暴饮暴食

暴饮暴食危害大，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易诱发心梗、脑梗。人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少。因此，不要轻易放纵自己的食欲，因为一顿饱餐就可能会夺走一条生命。

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