从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环
经常换不同牙膏
用牙膏刷牙,能够有效去除口腔的细菌。但是若长时间使用同一种牙膏的话,口腔的细菌可能对该牙膏产生“适应性”。所以容易牙疼的人应该经常换不同品牌的牙膏。
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