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健康从脸色看饮食对错
发布时间2014-05-08 08:25:58  来源:  作者:  

从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环


脖子上有黑圈说明甜食过量

脖子上出现棕灰色的环形斑块,多与高糖饮食有关。因为人体在代谢这些糖分时,释放了大量胰岛素,导致色素沉着。因此要减少甜食的摄入量。当然也有的人本身比较肥胖时,脖子上也会有黑圈,对于这类人群想要去除黑圈的话,减肥是最好的方法。

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