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远离五敌亲近五友保护心脏健康

发布时间2014-05-08 01:42:41 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

高血糖

美国相关研究发现，糖尿病会增加心脏病的发病风险。“中国心脏调查”结果也表明，中国的冠心病与糖尿病的关系密切，78.9%的冠心病患者有血糖异常。这是因为，血糖过高会导致血液黏稠度增加，引起氧化应激反应，导致血管内皮损伤，促进斑块形成;斑块一旦破裂，堵塞心血管，就会引起心梗、脑卒中等严重后果。

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