从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环
酒后别睡电热毯
过量饮酒会导致体温调节功能失调,热量散失增多,人会感觉发冷。但是不宜用电热毯取暖,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。醉酒者感觉冷时,可以用羽绒被保暖,也可以多喝一些热水,用热水袋时温度也不宜过高,避免低温烫伤。
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