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饮茶必知五禁忌

发布时间2014-05-08 01:40:25 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

五、不适宜用过开的水泡茶

饮茶不适宜用95℃以上的白开水冲泡，更不适宜运用保暖瓶冲茶。由于高温、恒温背景下，茶中的维他命、芳芝麻油等培养基遭受数量多毁伤，使茶味苦涩;同时，茶叶中的鞣酸、茶碱等有害事物会数量多渗出，危害人的身体康健。

饮茶的禁忌主要有以上五种，提醒晚上失眠的人晚上不宜喝茶，因为茶叶有提神的功效，会让人精神振奋。

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