八种睡衣莫穿睡不好或是睡衣惹祸-久久养生网

八种睡衣莫穿睡不好或是睡衣惹祸

发布时间2014-05-08 01:36:34 来源：作者：

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易疲劳。专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环

切记这八种睡衣影响睡眠质量

腰部有松紧带的睡衣

这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。

1 2 3 4 5 6 下一页尾页

当前栏目推荐信息