从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环
4.番茄罐头
瑞士研究人员调查发现,多摄取番茄红素的女性,其罹患乳腺癌的风险能减少36%以上。无论是番茄酱、番茄泥还是番茄沙司等,都有防癌功效。
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