四、如何缓解打嗝

若打嗝出现，可以怎样处理呢?其中，最常用的就是“憋气法”。这种方法可以使得气道内的二氧化碳浓度增高，降低迷走神经的兴奋性，从而干扰打嗝的神经反射活动。譬如，当打嗝难以控制时，深吸一口气，然后憋住，尽量延长时间，然后呼出，反复进行几次;或者喝水，最好是稍热的开水，喝一大口，分多次咽下。

其实，若打嗝难以止住，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。但若长时间连续打嗝，则要请医生诊治。一般中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。

五、打嗝的纠结

生活中打个嗝，往往常见得让人会去忽略它。殊不知，这打嗝声也能“听”出你的健康与否，寡人今儿可是获益良多。所以，打嗝了，大家还是留个心眼儿，听听隔声的频率和持续时间，辨别是生理性还是器质性疾病引起的。若持续不停地连续几天打嗝儿，就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，还是及时去医院进行诊治比较靠谱!

婴儿打嗝怎么办 四种方法让婴儿停止打嗝

其实应该是没有任何有效的方式来停止婴儿打嗝，尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。新生儿若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟。

1、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

2、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

3、喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

4、不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。

总结：看了这篇文章，相信大家对打嗝也有了一定的认识，生活中我们都不喜欢打嗝，其实短暂的打嗝有利于我们体内气体的排出，但是如果你打嗝不止，那么你就要小心了，只要我们注意，那么打嗝就很容易离我们而去了，但是婴儿打嗝妈妈们要注意啦，要帮助他停止打嗝，这些停止打嗝的方法大家试试吧。