春季感冒如何处理

感冒是冬春季节最常见的疾病，几乎人人都患过。许多人误认为它是自限性疾病，几天就好了，没有什么。其实，它在微观上对人体的损害是很大的，感冒患者的增多和春季气候变化无常有很大关系，春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，再加上天气干燥而且经常刮大风，对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发感冒。

特别是近些年来，随着经济的发展，人的流动性加大，南来北往的人增多，往往容易造成流感的暴发流行。

为了自己和家人的健康日常生活也应该多注意预防这些流行疾病。

预防措施主要有以下几个方面：

首先应经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。

起床后居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

注意气温变化而增减衣服，外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

现在流感疫苗效果也不错，可使人们在预防流感方面更为主动。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。

如果不小心患上春季感冒应该及时热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩鼻沟、呼吸蒸汽、热风吹面、搓手、喝白开水、多吃“红色食品”、葱头饮料、姜蛋疗法、姜糖水、醋熏蒸、体育锻炼，同时还要做到在日常生活中注意个人清洁卫生，勤洗手，勤晒被褥，注意室内通风换气，晚上睡好觉，保证睡眠8小时，能帮助提高身体抗病能力，有利预防感冒。如果已患上了感冒，要及时服用防治感冒的药品，如连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等中成药，如果症状较重，就要及时到医院就诊。

春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，祝愿健康永久!