银屑病复发4大诱因

1、感染 局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因。尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，遇到这种情况需要积极治疗，尽量缩短病程，否则容易引起银屑病复发，使之前的治疗前功尽废。而如果扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑切除扁桃体术，这一点对青少年患者尤为重要。需要提醒的是，如果打算切除扁桃体，须待银屑病愈后进行，否则会加重病情。健康小常识

2、过敏因素 过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾吃了什么东西，服用了什么药物，或接触了哪种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，这些物质今后应尽量避免接触。

3、受潮着凉 受风寒侵袭而诱发银屑病的病例较多，面部的皮疹多是因由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护。居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居室须保持通风、干燥、温暖。

4、精神因素 近年来，有许多文献资料表明银屑病是一种原因不明的心身性疾病。有部分病人或多或少的具有自卑、焦虑、恐惧、猜疑、易怒等性格特征，或因过度劳累、熬夜、家庭纠纷、亲人亡故、经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。

银屑病的应对策略

1、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

2、饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为在使用外用药期间最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且容易感冒)。治愈后可经常洗澡，保持皮肤清洁，这对各类皮肤病的预防也是大有益处的。

4、有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈，不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈。这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，应根据个体情况的差异进行巩固治疗。

5、多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。