现在的生活节奏加快,很多人会不注重早餐,甚至不吃早餐就出去上班,上学了,然后要忍受半天的肠胃饥饿。今天就跟着小编学习一下早餐食谱大全吧,既简单又方便,最重要的是健
中式早餐食谱九:
酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。
中式早餐食谱十:
南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。
中式早餐食谱十一:
一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶。
中式早餐食谱十二:
牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。
中式早餐食谱十三:
红枣玉米糊糊一碗,素包子一个。
中式早餐食谱十四:
黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜。
中式早餐食谱十五:
绿豆粥1碗,豆腐脑1碗,鸡蛋1只。
中式早餐食谱十六:
牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。
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