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吃蘑菇通便排毒
发布时间2014-05-08 01:31:13  来源:  作者:  

夏天几乎是每天都会吃些蘑菇,日常我们吃的蘑菇种类有很多,蘑菇品种不同所以它的吃法与做法也不相同,蘑菇的做法都有哪些?蘑菇的功效与作用有哪些?经常食用都有哪些好处?现在

3、煸炒至杏鲍菇发黄变软。放入约两勺的酱油,加入半勺糖。

4、再淋入点花雕酒,加点盐调味出锅即可。

五、猴头菇清炒。

猴头菇味道较淡,炖肉时口味会受肉味影响,炒菜时又会被蔬菜左右。

因此,猴头菇最适合用来清炒。猴头菇略带苦味,喜欢这种味道的可以直接洗净烹饪,若要去除苦味,洗的时候将其在水中攥一下,苦味会随之流失。

红烧猴头菇

材料:猴头菇(250克),鸡胸脯肉(200克),冬笋(50克),白菜(100克),黄芪(20克),白术(20克)

调料:姜,大葱,酱油,料酒,盐,味精,淀粉(豌豆),植物油

做法:

1、黄芪和白术先煎取汁200毫升;猴头菇去掉针刺和老根,切成片;冬笋切片。

2、鸡胸脯肉切成块;姜切成片;大葱切成段;白菜去掉老帮取用菜心用开水烫一下,盛盘。

3、锅内放油烧至七成热,先炒鸡胸脯肉和猴头菇,变色后加料酒、姜片、葱段和酱油炒几下。

4、加药汁和高汤,用小火焖至肉烂,拣去姜、葱,以盐、味精和湿淀粉勾芡收汁,装盘即可。


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